Sonnenuhr-Bausatz "Hora CE" aus Holz mit innerer Uhr fürs Wohlbefinden (Ø 10 cm)

Diese Sonnenuhr mit integrierter innerer Uhr kommt als zweiteiliger Bausatz in Form einer flachen Holzplatte mit einer Briefpostkarte und einem passenden Umschlag. Sie ist somit ein perfektes Geschenk.

Diese Sonnenuhr vereinigt ihre astronomische Funktion mit dem biologischen Konzept der inneren Uhr. Hierbei handelt es sich keine Esoterik, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Konzept, das drei amerikanischen Forschern den Medizin-Nobelpreis 2017 einbrachte. Die innere Uhr reguliert die menschliche Körpertemperatur, den Blutdruck und die Hormonausschüttung – drei wichtige Faktoren für unser alltägliches Wohlbefinden und die Erholsamkeit des Schlafes. Den größten Einfluss auf die innere Uhr hat das Sonnenlicht mit seiner je nach Tages- und Jahreszeit unterschiedlichen Farbe und Intensität.

Somit liegt es nahe, die von der Sonnenuhr angezeigte Sonnenzeit mit der inneren Uhr in Verbindung zu setzen. Somit lässt sich mit dieser Sonnenuhr der eigene natürliche und harmonische Rhythmus für körperliche Aktivitäten, Arbeit, Mahlzeit und das Schlafen finden.

Die Uhr zeigt daher im inneren Bereich mit übersichtlichen Symbolen die wesentlichen körperlichen Vorgänge unseres biologischen Tagesrhythmus an, in der Chronobiologie zirkadianer Rhythmus genannt. Umgeben sind die Symbole von einer groben Einteilung der inneren Uhr mit Faktoren wie Blutdruck, Aufmerksamkeit oder Körpertemperatur. Der äußerste Ring der Sonnenuhr zeigt die Sonnenzeit (unabhängig von der modernen Uhrzeit) an. Für die Auswertung der Erkenntnisse der eigenen inneren Uhr kommt die Sonnenuhr mit einem Selbsterfahrungsbogen.

Hinweis: Die Sonnenuhr ist auf den Breitengrad 50° N eingestellt und somit innerhalb Deutschlands mit ausreichender Genauigkeit verwendbar. Sie eignet sich ebenso für andere Regionen in der Nähe dieses Breitengrades.

Der Zusammenbau ist kinderleicht: Der Schattenwerfer muss lediglich in der Mitte der Sonnenuhr eingesetzt werden. Anschließend muss die Uhr mit einem Kompass (heutzutage in vielen Smartphones integriert) nach Norden ausgerichtet werden.

Diese Sonnenuhr wurde vom Ingenieur Carlo Heller entwickelt, der bereits als junger Schüler anfing, sich mit Astronomie zu beschäftigen und Sonnenuhren zu entwerfen. Als Maschinenbau-Ingenieur war er später in der Lage, Sonnenuhren mit minutengenauer Anzeige unter Einsatz von Laser-Fertigungsverfahren und optischer Messtechnik herzustellen. Seine Sonnenuhren sind keine Gimmicks, sondern mit höchster Kompetenz durchdachte Neuinterpretationen einer uralten Kulturtechnik des Zeitmessens. Einige seiner Modelle wurden vielfach an ausländische Staatsgäste in Deutschland überreicht als Visitenkarte deutscher Ingenieurskunst. Die Fertigung der Sonnenuhren findet ausschließlich in Deutschland statt.